A infelicidade é necessária?

Sim, da mesma forma que a dor pode ser necessária. Derrube uma panela de água fervente, e sua mão vai recuar. Não fosse isso, você poderia ter queimaduras sérias. Às vezes, precisamos passar por um forte período de infelicidade para mudar nossa vida. A felicidade artificial pode roubar esse impulso vital e manter as pessoas estagnadas em uma "felicidade envergonhada"

” Portanto, quem diz que é 100% feliz pode não estar falando a verdade. Felicidade, por definição, não é um estado de espírito permanente. Fosse assim, as pessoas seriam mais fortes na vida.

“A felicidade pode chegar com um amor, com uma conquista, com um fato que transformou de maneira positiva o indivíduo”, diz Walton. “Mas ela não fica para sempre. De uma hora para outra, pode e provavelmente vai partir.” Assim como a infelicidade.

Sem obstáculos, não há vitória. Pessoas que passam por grandes traumas, como a perda de um ente querido, aprendem a valorizar as coisas que realmente importam.

Uma segunda defesa da tristeza pode ser resumida pelo famoso ditado do filósofo alemão Friedrich Nietzsche: “O que não me mata me torna mais forte”. Ele aponta para o valor da adversidade. Como disse Paulo, em sua Carta aos Romanos: “O sofrimento produz resistência, a resistência produz caráter e o caráter produz a fé”.